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明暮日の茶ばしら・献立帳
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茶飯な日々の満腹diary♪
by aku_beena
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2014年 02月 ( 19 )
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ポロネギグラタン、人参ピラフ、トマトスープ。
2014年02月28日
2/27(木)人参の炊き込みピラフ(人参、豚肉、玉ネギ、ニンニク、パセリ)...
中食。
2014年02月27日
2/26(水) お寿司(お惣菜) 味噌汁・お吸い物(フリーズドライ)+小...
ジャガイモ入り春巻き。
2014年02月26日
2/25(火)白いご飯 味噌汁(麩、三陸わかめ、ネギ) ジャガイモ入り春...
根菜の煮物<筑前煮風>。
2014年02月25日
2/24(月) 白いご飯(あたため) 味噌汁(トマト、玉ネギ、しめじ)...
鶏・茄子・ピーマンの胡麻味噌炒め。
2014年02月22日
2/21(金)白いご飯 大根おろしの汁の吸い物(三陸わかめ、がんもどき)...
肉・豆腐・野菜の卵とじ<柳川風>。
2014年02月21日
2/20(木)押麦入りご飯 粕味噌汁(人参、里芋、三陸わかめ) 肉・豆腐...
鶏セロリの炒め物<チリソース風>。
2014年02月20日
2/19(水) 雨水押麦入りご飯 味噌汁(麩、三陸わかめ、ニラ、ネギ) ...
豚ピーハンバーグ<打ち豆入り>。
2014年02月19日
2/18(火) 押麦入りご飯 味噌汁(茄子、人参、卵、ネギ) 豚ピー...
鶏と白菜のクリーム炒め煮。
2014年02月18日
2/17(月) 押麦入りご飯 味噌汁(トマト、もやし、ニラ) 鶏と白...
打ち豆とひじきの煮物。
2014年02月15日
2/14(金)押麦入りご飯 味噌汁(三陸わかめ、お麩、ネギ) カボチャコ...
イカのニンニク炒め<ナンプラー・マヨ味>。
2014年02月14日
2/13(木) 押麦入りご飯 かき玉汁(ホウレン草、ネギ) イカのニ...
トマトとほうれん草の粕汁。
2014年02月13日
2/12(水)紫米ご飯(温め) トマトとほうれん草の粕汁(しめじ、青ネギ)...
お好み焼き。
2014年02月12日
2/11(火) 建国記念の日 紀元節(皇紀2674年) お好み焼き(タコ...
長芋の豚肉巻き。
2014年02月11日
2/10(月) 紫米ご飯 白菜の粕味噌鍋(白菜、えのき、ニラ、人参、厚揚...
ホワイトソース・ペンネグラタン。
2014年02月08日
2/7(金) ペンネグラタン(鶏ムネ肉、玉ネギ、しめじ、ジャガイモ、ホウ...
卵焼きの甘酢あんかけ<カニ無しカニ玉>。
2014年02月07日
2/6(木) 押麦入りご飯 味噌汁(茄子、えのき、青ネギ) 中華風卵焼...
野菜と豚肉の梅酢入り味噌炒め。
2014年02月06日
2/5(水) 実山椒入りご飯(ダシ昆布) すまし汁(かまぼこ、麩、三陸わ...
立春、イチゴ草大福。
2014年02月05日
2/4(火) 立春 初午 押麦入りご飯 味噌汁(カボチャ、三陸わかめ) ...
節分、煎り大豆ご飯。
2014年02月04日
2/3(月) 節分の日煎り大豆ご飯(煎り大豆、刻み昆布) 味噌汁(茄子、長...
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