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明暮日の茶ばしら・献立帳
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茶飯な日々の満腹diary♪
by aku_beena
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年越しそば。
2014年12月31日
12/31(水) 年越しそば(かき揚げ、ネギ、人参、ホウレン草、かまぼこ...
餃子。
2014年12月31日
12/26(金) 胚芽米ご飯 味噌汁(人参、玉ネギ、しめじ、じゃが芋)...
肉豆腐。
2014年12月26日
12/25(木) 胚芽米ご飯 味噌汁(ジャガイモ、ニラ、キャベツの芯)...
鶏ごぼう飯。
2014年12月25日
12/24日(水) 鶏ごぼう飯(椎茸、しめじ) 味噌汁(大根、人参、白...
小田巻蒸し。
2014年12月23日
12/22(月) 朔旦冬至 胚芽米入りご飯 小田巻蒸し(うどん、鶏肉、...
晩ご飯、お休みの日。
2014年12月20日
12/19(金) 夫どのが外食だったので、晩ご飯はお休みにしました。 ...
豚肉と白菜の中華うま煮。
2014年12月19日
12/18(木) あたためご飯 味噌汁(アサリ、三陸わかめ、麩) 豚...
たら(こ、ジャガい)もコロッケ。
2014年12月18日
12/17(水) 胚芽米入りご飯 味噌汁(大根、人参、しめじ、青ネギ)...
茄子とひき肉のオイスターソース炒め。
2014年12月17日
12/16(火) 胚芽米入りご飯 味噌汁(大根、人参、ネギ、油揚げ) ...
ツナのコールスローサラダ。
2014年12月16日
12/15(月) 胚芽米ご飯 味噌汁(豆腐、ホウレン草、ネギ) 鶏肉...
ジャガ芋とツナとひじきの煮物。
2014年12月13日
12/12(金) 胚芽米入りご飯 味噌汁(ホウレン草、豆腐、卵、ネギ)...
写真撮り忘れ。
2014年12月11日
12/11(木) 牡蠣ご飯(生姜) つみれ団子の鍋(白菜、長ネギ、人参...
ひじき寿司。
2014年12月11日
12/10(水) ひじき寿司(人参、油揚げ、白胡麻) 味噌汁(フリーズ...
車麩のフライ。
2014年12月11日
12/9(火) 胚芽米ご飯 ふろやん特製キャベツカレー ゆで卵 車...
豚肉ともやし・小松菜のオイバター炒め
2014年12月11日
12/8(月) 白いご飯 大根おろし汁の粕汁(人参、大根、ホウレン草、...
魚の干物定食風。
2014年12月06日
12/5(金) 白いご飯 白味噌汁(じゃが芋、三陸わかめ、ネギ) 干...
酢豚。
2014年12月05日
12/4(木) 押麦入りご飯 味噌汁(豆腐、ホウレン草、七味) 酢豚...
豚肉とキャベツとジャガ芋のニンニク味噌バター炒め。
2014年12月04日
12/3(水) 押麦入りご飯 粕汁(大根、人参、しめじ、豆腐、ネギ、七...
モヤシと小松菜と卵の炒め物。
2014年12月02日
12/2(火) 押麦入りご飯 味噌汁(茄子、人参、しめじ、ネギ) 大...
鶏ムネ肉のソテー・柚子胡椒風味。
2014年12月02日
12/1(月) 押麦入りご飯 大きい味噌汁(白菜、もやし、豆腐、ネギ、...
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