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明暮日の茶ばしら・献立帳
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茶飯な日々の満腹diary♪
by aku_beena
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人参の明太子炒め。
2015年01月24日
1/23(金) 押麦入りご飯 味噌汁(豆腐、ホウレン草、ネギ) ガー...
黒はんぺんフライ。
2015年01月23日
1/22(木)押麦入りご飯 味噌汁(茄子、しめじ、ニラ、卵) 黒はんぺん...
厚揚げとあらめと根菜の煮物。
2015年01月22日
1/21(水) 押麦入りご飯 味噌汁(茄子、ニラ) 厚揚げとあらめと...
人参チャンプルー。
2015年01月22日
1/20(火) 大寒 押麦入りご飯 大根おろし汁の味噌汁(菜の花、麩、...
鶏ムネ肉とセロリのピリ辛甘酢炒め。
2015年01月19日
1/19(月) 押麦入りご飯 味噌汁(麩、三陸わかめ、ネギ) 鶏ムネ...
三陸復興牡蠣の酒蒸しとグラタン。
2015年01月17日
1/16(金) 昆布ご飯 味噌汁(しめじ、麸、セロリの葉) 三陸復興...
納豆からみ餅。
2015年01月16日
1/15(木) 小正月 納豆からみ餅 粕味噌汁(豆腐、白菜、人参、長ネ...
納豆汁。
2015年01月15日
1/14(水) 温めご飯 納豆汁(しめじ、蓮根、ネギ) ムロアジの干...
ジャガイモとインゲンとツナの煮物。
2015年01月14日
1/13(火) 白いご飯 味噌汁(茄子、三陸わかめ、卵、鰹節粉) 豚...
豆腐とホウレン草のクリーム煮。
2015年01月07日
1/6(火) 胚芽米入りご飯 味噌汁(茄子、トマト、ニラ) 豆腐とホ...
一夜干しイカのオイマヨ炒め。
2015年01月06日
1/5(月) 仕事始め 温めご飯 味噌汁(豆腐、コンニャク、タケノコ、...
夫ふろやん特製・モツと大根のカレー。
2015年01月05日
1/3(土) 夫ふろやん特製・モツと大根のカレー(玉ネギ、人参、インゲン...
サツマイモのレモン煮
2015年01月03日
1/2(金) 酒粕雑煮(角餅、鶏モモ肉、人参、大根、ジャガイモ、ゆき菜、...
お雑煮とおせち。
2015年01月02日
1/1(木) お雑煮(角餅、鶏肉、大根、人参、里芋、ゆき菜、鰹節、柚子皮...
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