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胚芽米入りご飯 味噌汁(茄子、ニラ、卵、ネギ) 黒はんぺんフライ+千切り野菜+トマト+ブロッコリー ニシンの甘露煮+白髪ネギ ピーマンのたらこ和え しば漬け 黒はんぺん、ニシンの甘露煮、たらこ、いただき物で晩ご飯。(^^ゞ たらこは、青色の物が 足りなかったので、ピーマンと合わせて一品に。 味付けは酒をふったのみです。 ピーマンに対してたらこが多めになりました。 今回、結着させる素材が入っていないので お皿にたらこが残ってしまうのが勿体無かった。 その点、タラモサラダは良いのかも。
by aku_beena
| 2014-10-21 11:13
| 昨日の晩ご飯
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