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明暮日の茶ばしら・献立帳
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茶飯な日々の満腹diary♪
by aku_beena
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2014年 08月 ( 16 )
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茄子の肉巻き。
2014年08月30日
8/29(金) 押麦入りご飯 味噌汁(しめじ、にら、お麸) 茄子の肉...
カツオの竜田揚げ。
2014年08月29日
8/28(木) 押麦入りご飯 味噌汁(茄子、しめじ、人参、玉ネギ、小ネ...
自家製ピクルス。
2014年08月28日
8/27(水) 白いご飯 味噌汁(茄子、しめじ、人参、小ネギ) 豚肉...
カツ煮。
2014年08月22日
8/21(木) 白いご飯 味噌汁(キャベツ、豆腐、小ネギ) カツ煮(...
鶏肉とセロリの豆板醤炒め。
2014年08月21日
8/20(水) 押麦入りご飯 味噌汁(お麸、三陸わかめ、大根おろし、小...
大根おろしの汁を使ったピーマンと油揚げの味噌汁。
2014年08月20日
8/19(火) 黒米入りご飯 味噌汁(大根おろし汁、油揚げ、ピーマン、...
豚肉と小松菜のニンニク炒め。
2014年08月19日
8/18(月) 押麦入りご飯 味噌汁(さつまあげ、キャベツ) 豚肉と...
冷やし中華、そうめんカボチャのせ。
2014年08月13日
8/12(火) 冷やし中華(鶏肉、茄子、錦糸卵、もやし、きゅうり、そうめ...
そうめんカボチャの酢の物。
2014年08月12日
8/11(月) 押麦入りご飯 味噌汁(人参、えのき、青ネギ) 鶏肉と...
マグロのづけトロロ丼。
2014年08月09日
8/8(金)マグロのづけトロロ丼(麦入りご飯) 味噌汁(がんもどき、万願...
ゴーヤとツナの和え物。
2014年08月08日
8/7(木) 立秋 胚芽米入りご飯 味噌汁(椎茸、えのき、長芋、香り七...
豚肉、もやし、ゴーヤの豆腐よう炒め。
2014年08月07日
8/6(水) 温めご飯 味噌汁(ほうれん草、お麸、香り七味) 豚肉、...
さつま揚げとキャベツの煮物。
2014年08月06日
8/5(火) 胚芽米入りご飯 味噌汁(えのき、にら、卵、香り七味) ...
厚揚げとピーマン・人参のゴマ味噌炒め。
2014年08月05日
8/4(月) 白いご飯 味噌汁(小松菜、卵、香り七味) 厚揚げとピー...
豚肉と茄子、ゴーヤのオイスターソース炒め。
2014年08月03日
8/1(金) 胚芽米ご飯 味噌汁(オクラ、長芋、香り七味) 豚肉と茄...
いつもの豚ピーマンバーグ。
2014年08月01日
7/31(木)白いご飯 味噌汁(人参、茄子、ほうれん草、卵、青ネギ、香り...
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